Emprendedora en apuros: Zazen tiene el truco para trabajar en verano.

Emprendedora en apuros: 12 tips para trabajar en verano

¡EMPRENDEDORA EN APUROS!

12 TIPS PARA TRABAJAR EN VERANO

Este post es para ti, si si, para ti. Esa que se levanta cada mañana entusiasmada y a la vez odiando tener que trabajar en verano. Esa que no controla su amor-odio por su pequeña empresa. O que siente que la empresa cada vez es más grande y se le escapa de las manos. Esa que sueña con una vacaciones idílicas, aunque sabe de sobra que este año no hay vacaciones, porque no te da la vida. Este post es para ti.

 

Ahí van mis 12 trucos para trabajar en verano:

SUEÑO

Tal vez durante las temporadas no vacacionales no consigas dormir 8 horas diarias, puede que tengas hijos, que aproveches para leer antes de acostarte o seas de esas que se apunta a un bombardeo.

Pero el verano es para descansar, para relajarte y llegar motivada a la vuelta. Pero a nosotras las Freelance, empresarias, emprendedoras, o como lo quieran llamar, no nos da la vida. Así que al menos deberíamos cumplir una norma de descanso importante y es dormir 8 horas.

Y este Tip enlaza perfectamente al siguiente.

DESCANSOS

Tanto las 8 horas de sueño que no pueden faltar en nuestro día a día, como pequeños descansos previamente planeados, son necesarios para rendir al 100% y aprovechar el tiempo libre.

Es imprescindible para apurar al máximo el verano, planear pequeños descansos de 5 a 15 minutos para estirar un poco, descansar la vista del ordenador, tomar un té o hace una llamada pendiente.

Si tenemos estos descansos exprés ya programados nos cundirá mejor el día, además aporta mucha paz. La mente descansa de los pensamientos negativos por agobio o estrés porque estás en continuo cambio.

LAS COMIDAS

El calor es mejor pretexto para dejar toda esa comida basura, grasienta o pesada que tomamos día si y día también.

Sabemos que esa comida no nos viene nada bien, no solo físicamente. Provoca sensación de pesadez, cansancio y malestar. Nos creemos que comiendo una buena comida super calórica tendremos energía para todo lo que nos viene encima, pero no es cierto. En realidad es todo lo contrario, ya que la mayoría de las veces esa falsa energía desaparece antes de darnos cuenta.

Lo mejor es prepararnos un menú adaptado a nuestras necesidades y a nuestro cuerpo. Una comida equilibrada y bien planificada puede aportarnos toda la energía que necesitamos a lo largo de todo el día sin sentir esa pesadez tan molesta.

LISTAS, LISTAS Y MÁS LISTAS

El Tip anterior nos lleva directamente a este, es muy importante hacer listas. A mi me encantan, creo que mi TOC se relaja un poco en cuanto lo apunto todo en listas.

Sí soy un poco maniática pero manías aparte creo firmemente en las listas. Son muy útiles, lista de tareas pendientes, de la compra, de llamadas pendientes, de cosas urgentes, viajes, etc. Se pueden hacer un sin fin de listas y todas son muy útiles.

MINI CAPRICHOS

Y relacionando un poco este Tip con el anterior, ¿por qué no darse algún que otro capricho de papelería? Como motivación extra para trabajar en verano podríamos compraros algún que otro bloc de listas, bolis de colores, clips con formas divertidas, agendas, libretas… que puedo decir, yo no me controlo con la papelería.

PROGRAMA

¿Sabías que hay organizadores gratuitos en la shop de Zazen? Pues no te lo pierdas porque el siguiente Tip trata de cumplir horarios. 

Y es que no está de más organizarse por escrito. Que luego tenemos en mente mil cosas y no somos conscientes de que el tiempo no se para. Yo era muy planear mentalmente y luego no cumplía ni la mitad de mis objetivos diarios, hasta que me di cuenta de que tendemos a idealizar el tiempo. Que si, que si, que el tiempo es el que hay y hasta que no lo escribimos no somos conscientes de lo que tendemos a alargarlo… 

PRIORIDADES

Así que para no sobrecargar la jornadas de trabajo lo mejor es priorizar tareas. Podemos empezar con las más pesadas y quitárnoslas de encima, para continuar con tareas más ligeras y de menor importancia. De ese modo si algún día te surge algo o te sientes saturada podrás aplazar alguna tarea menos importante.

LAS MAÑANAS

Uno de los momentos más óptimos del día son las mañanas. Lo mejor es aprovecharlas lo máximo posible, de manera que, incluso puedas permitirte las tardes libres.

EL ENTORNO

Es super importante concienciar a tu entorno. Como si es una madre trabajadora o una joven estudiante con el sueño de emprender. Siempre habrá alguien que te motive a salir más y trabajar menos, que te diga que estas obsesionada o que le apetezca pasar más tiempo contigo a pesar de que no te viene nada bien en estos momentos.

Si constantemente te están incitando a dejar de trabajar, deberías hablarlo porque en estas fechas, sobre todo, la motivación te va a hacer mucha falta.

Tal vez tus amigos o familiares no entiendan que es solo un etapa, que es necesario esforzarse ahora para crecer en el futuro, para cumplir tus sueños, para sacar tu pequeña empresa adelante. O lo entienden pero considera que el método no es el correcto. Que eso no te desmotive, tu carácter emprendedor es lo que te hará llegar lejos.

CAMBIOS

Pero una cosa no quita la otra. Y es que si solo necesitas un portátil y wifi para trabajar hay muchos sitios desde donde poder ser productiva.

Cambiar de ambientes siempre viene bien y sobre todo si pasas de un despacho impersonal y desorganizado a una preciosa terraza de hotel con vistas al mar. 

MOTIVACIÓN

Y con tanto trabajo que menos que permitirte un tiempo para hacer lo que más te apetezca. Hacer una actividad física es ideal para motivarte si tu trabajo es sedentario. O si lo prefieres puedes comprarte un buen libro o adelantar esa serie que tienes pendiente desde navidad.

PREMIOS

Pequeños premios como descansos programados, cambiar de ambientes, comprar papelería o ver una serie no están mal. Pero nada como una buena recompensa por un objetivo conseguido, quizás hace tiempo que quieres ir a un restaurante nuevo, pasar un día en la playa o ir de compras. 

Espera a conseguir objetivos importantes y tómatelo como una recompensa merecida por tu esfuerzo. Nada como un capricho bien merecido.

Hasta ahí mis consejos para trabajar en verano, espero que te sean muy útiles.

¡Disfruta de un verano productivo!

Etiquetado

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

I accept that my given data and my IP address is sent to a server in the USA only for the purpose of spam prevention through the Akismet program.More information on Akismet and GDPR.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies