RECOPILACIÓN DE IMPRIMIBLES ZAZEN

RECOPILACIÓN DE IMPRIMIBLES ZAZEN

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Nos encantan las listas y a nuestra cabecita también. Está comprobado desde el aspecto neurológico que a nuestro cerebro le encantan las listas.

Y esto se debe a muchas razones como que:

Nos ayuda a categorizar y ordenar de forma más eficiente, procesamos mejor la información y al estar espacialmente dividida nos ayuda a entenderla mejor, la recordamos y priorizamos.

Además de que reducimos el estrés ya que al tener las tareas pendientes de hacer ya no parecen tantas como cuando van y vuelven a tus pensamientos de forma aleatoria, nos ayuda a la concentración, tenemos un track de lo que hemos hecho y de lo que nos queda por hacer, elimina la procrastinación y las excusas de “ya lo hago luego”, te ayuda a conseguir tus metas paso a paso y te complementa a tener una vida bien organizada y feliz.

Son muchas razones como para pasarlas por alto ¿verdad?

En otras palabras, hacer listas nos ayuda a simplificar- especialmente cuando las usamos de forma intencionada y con constancia.
Con planificadores es más probable que recordemos cosas y ¡las hagamos!
Esta recopilación de preciosos imprimibles que además son gratis te ayudará a organizarte para tener la vida que quieres.

descargable menú semanal con lista de la compra. Estudio Zazen, zen, eco. Studio zazen

MENÚ SEMANAL

Perfecto para organizarte tus comidas de la semana y tu lista de la compra, especialmente si tu meta es comer sano y cuidarte más. 

ORGANIZADOR

Ideal para escribir las tareas de la semana y planificarte de una forma fácil.

Te aconsejo que lo coloques en algún sitio visible como en tu escritorio o en la habitación, así cuando un amigo te llame para un evento sabrás rápidamente tus huecos.

Estudio zazen. Organizador Semanal Zazen Descargable Gratuito
Fitness tracker descargable gratuito de studio zazen, papelería y merchandising ecológica y social de diseño.

CALENDARIO

Ideal para anotar cosas importantes  que no puedes olvidar como cumpleaños, cenas de empresa, citas médicas y demás eventos.

FITNESS TRACKER


Si en tus propósitos para el nuevo año está el eterno de “hacer ejercicio y tener una vida sana”.

Con este tracker podrás ser constante con tus objetivos y establecer los días en que haces deporte para no saltártelos ni poner excusas.

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Project planner descargable gratuito de studio zazen, papelería y merchandising ecológica y social de diseño. Estudio Zazen, zen, eco

PROYECTOS PENDIENTES

Si constantemente estás pensando en qué cosas mejorar como redecorar tu casa, mejorar tu negocio, aprender una nueva habilidad.

Con esta lista de proyectos para hacer podrás tener un seguimiento de lo que quieres alcanzar en un futuro próximo.

Seguro que una vez escrito no te parecerá tanto ni tan imposible de conseguir.

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