Nos encantan las listas y a nuestra cabecita también. Está comprobado desde el aspecto neurológico que a nuestro cerebro le encantan las listas.

Y esto se debe a muchas razones como que:

Nos ayuda a categorizar y ordenar de forma más eficiente, procesamos mejor la información y al estar espacialmente dividida nos ayuda a entenderla mejor, la recordamos y priorizamos.

Además de que reducimos el estrés ya que al tener las tareas pendientes de hacer ya no parecen tantas como cuando van y vuelven a tus pensamientos de forma aleatoria, nos ayuda a la concentración, tenemos un track de lo que hemos hecho y de lo que nos queda por hacer, elimina la procrastinación y las excusas de “ya lo hago luego”, te ayuda a conseguir tus metas paso a paso y te complementa a tener una vida bien organizada y feliz.

Son muchas razones como para pasarlas por alto ¿verdad?

En otras palabras, hacer listas nos ayuda a simplificar- especialmente cuando las usamos de forma intencionada y con constancia.
Con planificadores es más probable que recordemos cosas y ¡las hagamos!
Esta recopilación de preciosos imprimibles que además son gratis te ayudará a organizarte para tener la vida que quieres.